Wann & wie lange?
immer donnerstags, 19:30 Uhr
30 Minuten – perfekt abgestimmt auf deinen Feierabend
Warum mitmachen?
Gezieltes Training in einer Kleingruppe zur Kräftigung und zum Toning auf der Matte, wenig Cardio, mit klarer Wirkung.
Nutze deine Zeit effizient und bequem: keine Anfahrt und trotzdem bist du dabei.
Preise & Specials
5€ pro Einheit
5er Block kaufen – 6. Einheit ist gratis
Aufzeichnung inklusive, wenn du mal nicht live dabei sein kannst
So läuft’s ab
1. Du meldest dich bei mir an (per E-Mail, WhatsApp, Instagram oder persönlich)
2. Du bekommst den Zoom-Link rechtzeitig zugeschickt
3. Du trainierst live mit – oder schaust dir die Aufzeichnung an, wenn du nicht live dabei sein kannst
